Оптимизация двигательных действий армрестлеров в условиях управляющей предметной среды тема автореферата и диссертации по механике, 01.02.08 ВАК РФ

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1 ЛИТЕРАТУРНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1 Техника борьбы в армспорте.

1.2 Биомеханические критерии рациональности технических действий в армспорте.

1.2.1 Биомеханические основы армспорта.

1.2.2 Биомеханическое обоснование рациональности атакующих действий в армспорте.

1.2.3 Биомеханика защитных двигательных действий.

1.3 Особенности подготовки борцов в армспорте.

1.3.1 Педагогические требования и практические рекомендации по совершенствованию технической и физической подготовки.

1.3.2 Биомеханическое обоснование выбора упражнений и тренировочных средств в армспорте.

1.4 Проявление физического качества силы в армспорте.

1.4.1 Проявление электрической активности мышц у армрестлеров различного уровня подготовленности при различных режимах сопротивления.

1.4.2 Проявление силы мышц у армрестлеров различного уровня подготовленности при различных режимах сопротивления.

1.4.3 Мощность выполнения движения в армспорте при различных режимах сопротивления.

1.5 Применение различных технических устройств и режимов сопротивления в армспорте.

1.6 Влияние различных режимов сопротивления на силовые и скоростно-силовые показатели мышц.

1.7 Машины управляющего воздействия в спорте.

ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1 Методы исследования.

2.2 Организация исследования.

ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

3.1 Конструкция, принцип работы и условия необходимые для создания убывающе-возрастающего режима сопротивления на безынерционном тренажере управляющего воздействия для армспорта.

3.2 Математическое обоснование расчета величины силы сопротивления на безынерционном тренажере управляющего воздействия при различных режимах сопротивления.

3.3 Изменения биомеханических параметров движения при использовании убывающе-возрастающего и других режимов сопротивления.

3.4 Результаты сравнительного педагогического эксперимента.

ГЛАВА 4 ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.

4.1 Предпосылки создания убывающе-возрастающего режима сопротивления на безынерционном тренажере управляющего воздействия для армспорта.

4.2 Безынерционный тренажер управляющего воздействия для армспорта и определение условий, необходимых для создания на нем убывающе-возрастающего режима сопротивления.

4.3 Особенности математического расчета моментов сил на безынерционном тренажере управляющего воздействия при различных режимах сопротивления.

4.4 Особенности проявления биомеханических параметров движения при использовании убывающе-возрастающего режима сопротивления.

ВЫВОДЫ.

Актуальность. Неуклонное повышение уровня спортивных достижений вызывает необходимость поиска новых, более эффективных путей спортивной подготовки, требует еще более пристального внимания к возможностям оптимизации процессов обучения и тренировки спортсменов [11, 31, 36, 44, 71, 79, 92, 94, 101, 133, 146, 157 и др.]. Проблема оптимальности является одной из важнейших проблем в любой сфере деятельности человека. Задачи оптимизации сводятся к выбору лучшего варианта из многих других. Качество того или иного варианта определяется соответствующими критериями. Оптимальным вариантом считается такой, который удовлетворяет максимальному или минимальному значению показателя качества [44, 120].

Развитие современного спорта неотъемлемо связано с научными изысканиями и внедрением технологических новинок в тренировочный процесс спортсменов. Для достижения высоких результатов спортсмену необходима соответствующая физическая подготовка и рациональная техника, в формировании которых всё большую роль играют тренажеры. Применение тренажерных устройств в спорте позволяет создать недостижимые в естественных условиях режимы выполнения упражнений. Конструктивные особенности таких тренажеров предполагают формирование рациональной техники выполнения запланированного двигательного действия. Это способствует достижению более высоких показателей по важнейшим биомеханическим характеристикам движений. Созданные при помощи тренажеров условия для достижения оптимальной координационной структуры движения позволяют определить пути более полной реализации функциональных возможностей спортсмена, разработки модели техники, обеспечивающей выход на запланированный результат [25,31,36, 44, 73,74, 94, 101, 133, 146, 157 и др.].

Исследования Базоркина A.M. [6] выявили биомеханические особенности проявления силы армрестлеров различной квалификации в проигрышном положении. Эти данные позволяют нам создать модельные характеристики атакующего движения в армспорте и позволяют предположить целесообразность развития силы, как в начале, так и в конце движения. Условия для развития силы в начале и в конце движения с применением различных режимов сопротивлений по отдельности были предложены, исследованы и обоснованы еще в прошлом веке рядом исследователей.

На основе теоретических и практических исследований нам удалось технически реализовать на безынерционном тренажере управляющего воздействия для армспорта убывающе-возрастающий режим сопротивления позволяющий оптимизировать процесс тренировки и ускорить формирование техники спортивного движения с лучшими комплексами свойств, а следовательно и высоким спортивным результатом.

В связи, с чем изучение данного режима сопротивления и выявление его влияние на развитие специальных двигательных действий армрестлеров в тренировочном процессе, является весьма актуальной.

В исследование и формирование биомеханической структуры движения в армспорте некоторые авторы [6, 43, 108] отмечают необходимость развития силы в начале движения (за счёт применения убывающего режима сопротивления), за вариативный метод который предусматривает поочерёдное использование (по одному месяцу) убывающего, затем возрастающего, затем постоянного режимов сопротивления выступает [154]. Однако такое разделение режимов сопротивления в целостном атакующем движении в армспорте, по нашему мнению, не является оптимальным по биомеханическим структуре движения, так как не способствует в полной мере сопряженному развитию современной технике и специальных физических качеств армрестлеров.

На основе выше сказанного в исследовании автор исходил из гипотезы, что использование убывающе-возрастающего режима сопротивления, на безынерционном тренажере управляющего воздействия, в тренировочном процессе армрестлеров — более эффективный способ развития двигательных качеств, т.к. учитывает биомеханическую структуру построения движения рукоборцев высокого класса, по сравнению с ранее предложенной М.М. Эбзеевым методикой комплексного вариативного использования переменных режимов сопротивлений.

Цель исследования состоит в оптимизации двигательных действий в тренировочном процессе армрестлеров III - II спортивного разряда на основе особенностей соревновательного упражнения.

Объектом исследования являлся учебно-тренировочный процесс армрестлеров в условиях управляющей предметной среды.

Предмет исследования - биомеханическая структура атакующего движения в армспорте при различных режимах сопротивления.

Для достижения цели настоящего исследования необходимо было решить ряд задач, суть которых состояла в следующем:

1. Создать биомеханические условия формирования техники атакующего движения в армспорте в режиме убывающе-возрастающего сопротивления.

2. Математически обосновать изменения момента силы на безынерционном тренажере управляющего воздействия при применении различных режимов сопротивления.

3. Выявить биомеханические особенности атакующего движения армрестлера на безынерционном тренажере управляющего воздействия в режиме убывающе-возрастающего сопротивления.

4. Экспериментально доказать эффективность тренировки армрестлеров на безынерционном тренажере управляющего воздействия для армспорта с применением убывающе-возрастающего режима сопротивления.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Биомеханическим условием оптимизации атакующего движения в армспорте при использовании управляющей предметной среды является убывающе-возрастающий режим сопротивления.

2. Применение убывающе-возрастающего режима сопротивления на безынерционном тренажере управляющего воздействия для армспорта обеспечивает значительное улучшение биомеханической структуры движения, следствием чего является:

- проявление максимальной силы в начале движения, уменьшение проявления силы до середины движения и увеличение силы к концу движения;

- происходит более быстрое достижение максимума силы и увеличение мощности в начале и в конце движения;

- время выполнения двигательного действия по фазам движения аналогична проявлению этих величин в убывающем режиме сопротивления, величины импульса силы по фазам движения несколько выше (больше), чем в убывающем режиме сопротивления.

3. Разработанная методика подготовки с применением убывающе-возрастающего режима сопротивления является высоко эффективной при подготовке армрестлеров III - II спортивного разряда на безынерционном тренажере управляющего воздействия для армспорта.

Теоретико-методологическую базу исследования составили научные положения B.C. Фарфеля и И.М. Козлова об "управлении движениями в спорте", П.К. Анохина о "теории функциональных систем", H.A. Бернштейна о "физиологии двигательной активности"; Ю.В. Верхошанского принцип "динамического соответствия", А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева, В.Н. Платонова, Б.А. Ашмарина, Н.И. Пономарёва, В.М. Зациорского, В.К. Бальсевича и др. об "основных положениях теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки", В.М. Дьячкова о "сопряженном методе формировании технической и специальной физической подготовленности спортсменов"; В.Б. Коренберга об "основах качественного анализа движений", учение И. П. Ратова об "искусственно управляющей среде"; концепции Ю. Т. Черкесова о "методе переменных сопротивлений", Г.И. Попова об "использовании предметной среды" и В. И. Жукова об "оптимизации двигательных действий спортсменов в условиях управляющей предметной среды".

Научная новизна:

• разработаны технические средства и условия для реализации на безынерционном тренажере управляющего воздействия для армспорта убывающе-возрастающего режима сопротивления, которые заключаются в использовании в конструкции тренажера дополнительной пружины с тросом;

• математически доказана и обоснована возможность создания переменных режимов сопротивления (убывающего, возрастающего, постоянного и убывающе-возрастающего) на безынерционном тренажере управляющего воздействия;

• установлены следующие особенности проявления биомеханических характеристик у армрестлеров при использовании убывающе-возрастающего режима сопротивления на безынерционном тренажере управляющего воздействия, которые выразились:

- в большем проявлении максимальной силы в начале движения, уменьшение проявления силы до середины движения (как при убывающем режиме сопротивления) и увеличение силы к концу движения (как при возрастающем режиме сопротивления);

- в более быстром достижении максимума силы (как при убывающем режиме сопротивления);

- в увеличении мощности в начале и в конце движения, так же, как у спортсменов высокого класса;

- в акцентированном развитии силы в конце движения (как при возрастающем режиме сопротивления);

- время выполнения двигательного действия по фазам движения аналогична проявлению этих величин в убывающем режиме сопротивления;

- величины импульса силы по фазам движения несколько выше (больше), чем в убывающем режиме сопротивления.

• доказано, что наиболее эффективным в тренировочном процессе армрестлеров среднего уровня мастерства является убывающе-возрастающий режим сопротивления.

Теоретическая значимость. Результаты, полученные в данной работе, углубляют знания:

• о методологии применения технических средств в тренировочном процессе армрестлеров;

• о возможности использования различных переменных режимов сопротивления в учебно-тренировочном процессе армрестлеров и влияние их на биомеханические параметры движения;

• о закономерностях развития спортивного мастерства армрестлеров.

Практическая значимость. Разработана и внедрена технология тренировки армрестлеров среднего уровня мастерства на основе применения убывающе-возрастающего режима сопротивления, создаваемого безынерционным тренажером управляющего воздействия для армспорта.

Апробация работы. Основные положения диссертации обсуждались на кафедре теоретических основ физической культуры Карачаево-Черкесского государственного университета, на кафедре научных основ физической культуры и спорта Кабардино-Балкарского государственного университета и опубликованы в ряде изданий различного уровня.

Достоверность результатов исследования обеспечивается достаточным объемом выборки испытуемых, применением методов математической статистики, использованием высокоинформативных устройств объективной информации и компьютерной обработки данных.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов и практических рекомендаций, содержит 7 таблиц, 49 рисунков, 6 приложения, список литературы, включающий 185 источников, в том числе 16 - на иностранном языке, 11 - авторских

ВЫВОДЫ

Созданы условия для формирования техники атакующего движения на безынерционном тренажере управляющего воздействия, позволяющие формировать технику движения, модельные характеристики которого соответствуют более высокой спортивной квалификации, что достигается за счет создания убывающе-возрастающего режима сопротивления.

Проведенный математический анализ изменения момента силы на безынерционном тренажере управляющего воздействия показал, что на нем реализуются переменные и квазипостоянный режимы сопротивления. Изменения момента силы, рассчитанного математически, подтверждают результаты практических исследований.

Проведенный биомеханический анализ движения при работе на безынерционном тренажере управляющего воздействия с применении убывающе-возрастающего режима сопротивления свидетельствуют о том, что в нем оптимально соединились лучшие качества убывающего и возрастающего режимов сопротивления, сделав его наиболее подходящим для тренировки армрестлеров, а именно:

• он способствует большему проявлению максимальной силы в начале движения, уменьшению проявления силы до середины движения (как при убывающем режиме сопротивления) и увеличению силы к концу движения (как при возрастающем режиме сопротивления), что является важным фактором при борьбе с армрестлерами высокого уровня мастерства;

• при его использовании, равно как и с ростом спортивного мастерства, происходит более быстрое достижение максимума силы (как при убывающем режиме сопротивления), что является одним из критериев мастерства;

• с его применением происходит увеличение мощности в начале и в конце движения, так же, как у спортсменов высокого класса, что является одним из критериев мастерства;

• происходит акцентированное развитие силы в конце движения (как при возрастающем режиме сопротивления);

• время выполнения атакующего двигательного действия по фазам движения аналогична проявлению этих величин в убывающем режиме сопротивления;

• величины импульса силы по фазам движения несколько выше (больше), чем в убывающем режиме сопротивления, что свидетельствует об улучшении биомеханических параметров движения.

Разработанная методика тренировки в армспорте с использованием убывающе-возрастающего режима сопротивления дает наибольший прирост результатов в специальной физической подготовленности, что подтверждается результатами сравнительного педагогического эксперимента. Достоверно высокий прирост результатов (при р<0,05) выявлен во всех проведенных тестах, так:

• Величина максимальной статической силы в начале движения увеличилась с 404 ± 4,9 Н до 438 ± 4,6 Н (на 8,6%).

• Величина максимальной статической силы в середине движения увеличилась с 434 ± 5,2 Н до 488 ± 6,7 Н (на 12,6%).

• Величина максимальной статической силы в конце движения увеличилась с 470 ± 7,5 Н до 535 ± 8,5 Н (на 13,9 %).

Время выполнения движения с 80% сопротивлением уменьшилось с 0,67 ± 0,018 с до 0,59 ± 0,018 с (на 10,97 %). Время достижения максимума силы при 80% сопротивлении сократилось с 0,54 ± 0,016 с до 0,42 ± 0,016 с (на 21,34 %). Время выполнения теста "специальная силовая выносливость" увеличилась с 34,9 ± 1,62 с до 53,9 ± 1,78 с (на 56,8 %).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В тренировочном процессе армрестлеров среднего уровня мастерства при использовании безынерционного тренажера управляющего воздействия для армспорта рекомендуется применять убывающий с переходом на возрастающий режим сопротивления, так как данный режим способствует улучшению биомеханических структуры движения. При его использовании, равно как и с ростом спортивного мастерства, происходит: более быстрое достижение максимума силы, увеличение мощности в начале и в третьей фазе движения, акцентированное развитие силы в третьей фазе движения, время выполнения атакующего двигательного действия по фазам движения аналогична проявлению этих величин в убывающем режиме сопротивления, изменение величины импульса силы по фазам движения несколько выше (больше) по сравнению с убывающим режимом сопротивления.

При использовании в тренировочном процессе армрестлеров среднего уровня мастерства безынерционного тренажера управляющего воздействия с убывающе-возрастающим режимом сопротивления наиболее эффективными являются 70-90 % нагрузки от максимума. При распределении нагрузки рекомендуется следующий вариант 100-80-100%. Возрастающее сопротивление должно начинаться с началом третей фазы движения.

Менять расположение безынерционного тренажера управляющего воздействия для армспорта рекомендуется следующим образом — одну неделя занятий тренажер располагается со стороны рабочей руки (справа), следующее неделя занятий со стороны соперника и т.д.

Сборная России по армспорту является одной из сильнейших в мире, и чтобы в дальнейшем остаться на лидирующих позициях, нужны инновационные технологии, позволяющие будущей смене (армрестлерам среднего уровня мастерства) уже сейчас тренироваться в новых условиях, максимально оптимизировать процесс совершенствования на основе последних достижений науки.

Разработанный нами убывающе-возрастающий режим сопротивления на безынерционном тренажере управляющего воздействия позволяет значительно улучшить биомеханическую структуру движения (формировать более прогрессивную технику движения) и повысить показатели специальной физической подготовленности у армрестлеров среднего уровня мастерства.

1. Алагиров, А. К. Комплексное вариативное использование внешних сил управляющего воздействия в тренировочном процессе метателей диска: автореф. дис. . канд. пед. наук /

2. A. К. Алагиров. Нальчик, 2001. - 26 с.

3. Анохин, П. К. Очерки по физиологии функциональных систем / П. К. Анохин. М.: Медицина, 1975. - 448 с.

4. Аруин, А. С. Эргономическая биомеханика / А. С. Аруин,

5. B. М. Зациорский. -М.: Машиностроение, 1989. -247 с.

6. Бабанин, В. Тренажеры / В. Бабанин, С. Возняк // Легкая атлетика. -1974. № 8 - С. 24-26.

7. Бажев, А. 3. Применение убывающего сопротивления в совершенствовании двигательных действий копьеметателей: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. 3. Бажев. Нальчик, 2001. -26 с.

8. Базоркин, А. М. Специальная физическая подготовка армрестлеров высшего уровня мастерства в условиях применения безынерционного тренажера адаптивного управления: автореф. дис. канд. пед. наук / А. М. Базоркин. -Нальчик, 2005.-23 с.

9. Березин, А. В. Обоснование методики развития мышечной силы у учащихся 14-16 лет с использованием тренажерных устройств: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. В. Березин. -М., 1990.- 19 с.

10. Бернштейн, Н. А. О построении движений / H.A. Бернштейн. -М.: Медгиз, 1947. 252 с.

11. Бернштейн, Н. А. Физиология движений и активность / H.A. Бернштейн. -М.: Наука, 1990.

12. Вайцеховский, С. М. Оперативное управление процессом спортивной тренировки (на примере плавания) / С. М. Вайцеховский // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 1.-С.47-50.

13. Верхошанский, Ю. В. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимального управления многолетней тренировкой: автореф. . д-ра пед. наук / Ю. В. Верхошанский. М., 1973. - 29 с.

14. Верхошанский, Ю. В. Теоретико-методические подходы к реализации идеи управления тренировочным процессом / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. -1981.-№4.-с. 8-10.

15. Верхошанский, Ю. В. Ударный метод развития "взрывной" силы / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1968. - №8. - С. 59-63.

16. Волков, В. М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П. Филин. -М.: Физкультура и спорт, 1983. 56 с. с ил.

17. Гилев, Г. А. Комплексный тренажерный стенд для подготовки пловцов высокого класса / Г. А. Гилев, Е. Н. Петров // Тезисы докл. Всесоюзн. науч. техн. конф. " Электроника и спорт IX " (Талин, 1 - 3 ноября 1988 г.). - М., 1988. - С. 95.

18. Гилев, Г. А. Скоростно-силовой тренажер для повышения специальной подготовленности пловца / Г. А. Гилев // Теория и практика физической культуры. -1979. №11. - С. 50-51.

19. Гилев, Г. А. Экспериментальное исследование возможностей повышения эффективности специальной физическойподготовки иа основе использования тренажерных устройств: автореф. дис. канд. пед. наук /Г. А. Гилев. -М., 1973. -19 с.

20. Гланц, С. Медико-биологическая статистика / С. Гланц. М.: Практика, 1998. - 459 с.

21. Годик, М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М. А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 135 с.

22. Годик, М. А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: автореф. . д-ра пед. наук / М. А. Годик. -. М., 1982. 48 с.

23. Годик, М.А. Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ.культ / М. А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. -192 с.

24. Головина, JI. JI. Зависимость между высотой прыжка и силой мышц спортсменов / JI. JI. Головина, Н. А. Масальгин, Н. 3. Обухова // Теория и практика физической культуры. -1973.-№ 1.-С. 18-20.

25. Гостев, Э. В. Повышение эффективности процесса освоения маховых гимнастических упражнений на основе обучающих устройств адаптивного типа: автореф. дис. . канд. пед. наук / Э. В. Гостев. М., 1982. - 24 с.

26. Грец, Г. Н. Методические приемы восстановления двигательной функции человека с использованием тренажеров, обеспечивающих "силовые добавки" в процессе выполнения движений: автореф. . канд. пед. наук / Г. Н. Грец. -М., 1993. -25 с.

27. Дворкин, JI. С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов: автореф. дис. . д-рапед. наук / Л. С. Дворкин. М., 1982. - 28 с.

28. Денискин, Д. Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажерных устройств: автореф. дис. . канд. пед. наук / Д. Н. Денискин. М., 1972.

29. Дмитрук, С. С. Биомеханические критерии рациональности технических действий в армспорте: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. С. Дмитрук. М., 1999.

30. Добровольский, И. М. Тренажеры для развития скоростно-силовых качеств / И. М. Добровольский, А. Чичерин, С. Шуплецов // Легкая атлетика. 1977. - № 8. - С. 20.

31. Добровольский, И. М. Тренажеры: Методика развития взрывной силы / И. М. Добровольский, Е. Головин // Легкая атлетика.- 1973.-№ 12. С. 12-13.

32. Донской, Д. Д. Биомеханика: Учеб. для ин-тов физ. культ / Д. Д. Донской, В. М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1979.-257 с.

33. Доронин, А. М. Регуляция сокращения мышц как фактор формирования биомеханической структуры физических упражнений: автореф. дис. д-ра. пед. наук / А. М. Доронин. -Майкоп, 1999.-36 с.

34. Доронин, А. М. Скоростно-силовая подготовка спортсменов с использованием машины управляющего воздействия: автореф. дис. канд. пед. наук/ А. М. Доронин. -М., 1992. 19 с.

35. Дьячков, В. М. Критерии технического мастерства в спорте / В. М. Дьячков // Вопросы управления процессом совершенствования технического мастерства. М., 1972. - С. 79.

36. Дьячков, В. М. Проблемы спортивной тренировки / В. М. Дьячков. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 194 с.

37. Дьячков, В. М. Совершенствование технического мастерства спортсменов / В. М. Дьячков. М.: Физкультура и спорт, 1967. -238 с.

38. Евсеев, С. П. Методика формирования двигательных действий с заданным результатом с помощью тренажеров / С. П. Евсеев // Вопросы физического воспитания студентов. Л., 1990. - С. 54-62.

39. Евсеев, С. П. Тренажеры в гимнастике: Учеб. пособие для высш. и сред. спец. физкульт. заведений / С. П. Евсеев. М.: Физкультура и спорт, 1992. - 253 с.

40. Живора, П. В. Армспорт: основы техники / П. В. Живора // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 2. - С. 3940.

41. Живора, П. В. Армспорт: техника, тактика, методика обучения: Учеб. пособие для студ. высш. пед. заведений / П.В. Живора, А.И. Рахманов. М.: Издательский центр «Академия», 2001. -112 с.

42. Живора, П. В. Борьба на руках / П. В. Живора // Спортивная жизнь России. 1994. - № 7. - С. 36.

43. Живора, П. В. Борьба на руках / П. В. Живора // Спортивная жизнь России. 1994. - № 9. - С. 15.

44. Живора, П. В. Борьба на руках / П. В. Живора // Спортивная жизнь России. 1994. - № 11. - С. 11.

45. Жуков, В. И. Оптимизация выполнения силовых и скоростно-силовых упражнений / В. И. Жуков. Майкоп: Изд-во Адыг. ун-та, 1999.-110 с.

46. Жуков, В. И. Оптимизация двигательных действий спортсменов в видах спорта силовой и скоростно-силовой направленности: автореф. дис. . д-ра. пед. наук / В. И. Жуков. -Майкоп, 1999.

47. Жуков, В. И. Управление биомеханическими параметрами компонентов классического толчка с использованием машины управляющего воздействия: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. И. Жуков. М., 1992. - 22 с.

48. Жуков, И. JI. Эффективность использования облегчающего лидирования в подготовке спринтеров / И. JI. Жуков, Б. В. Шабанов // Теория и практика физической культуры. 1983. — №7.-С. 9-12.

49. Зациорский, В. М. Биомеханика двигательного аппарата человека / В.М. Зациорский, A.C. Аруин, В.Н. Селуянов. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 89-112.

50. Зациорский, В. М. Биомеханические основы повреждения поясничной области позвоночника при занятии физическими упражнениями / В. М. Зациорский, В, П. Сазонов // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 8. - С. 33-41.

51. Зациорский, В.М. Двигательные качества спортсменов: (исследование по теории и методике воспитания): автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.М. Зациорский. М., 1968. - 24 с.

52. Зациорский, В. М. О величине и системе нагрузок в спортивной тренировке / В.М. Зациорский // Теория и практика физической культуры. 1961. - Т. XXIV, вып. 3.

53. Зациорский, В.М. Спортивная метрология / В.М. Зациорский — М.: Физкультура и спорт, 1982. 256 с.

54. Иванова, Г. П. Эргономическая концепция понимания задачбиомеханики / Г. П. Иванова // Принципиальные вопросы кинезиологии спорта. Малаховка, 1991. - С. 133-134.

55. Ивкина, К. Л. Влияние спортивной деятельности на подвижность и строение кисти / К.Л. Ивкина, Е. Л. Супряга // Теория и практика физической культуры. -1967. № 4. — С. 5860.

56. Ингушев, Ч. X. Технология тренировки спортсменов в условиях адаптированной к гиревому спорту машины управляющего воздействия: автореф. дис. . канд. пед. наук / Ч. X. Ингушев. Нальчик, 2002. - 28 с.

57. Клаассен, К. Б. Основы измерений. Электронные методы и приборы в измерительной технике / К. Б. Клаассен. М.: Постмаркет, 2000. - 352 с.

58. Классификация тренажеров и тренировочных приспособлений для массовой физической культуры / И. П. Ратов и др.. // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 11. - С. 35-37.

59. Козлов, И. М. Биомеханические факторы организации движений у человека: автореф. дис. . д-ра. биол. наук / И.М. Козлов.-Л., 1984.-31 с.

60. Козлов, И. М. Биомеханические факторы организации спортивных движений: Монография / И.М. Козлов. СПб: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1998. - 141 с.

61. Козлов, И. М. Центральные и периферические механизмы формирования биомеханической структуры спортивных движений: автореф. дис. . д-ра. пед. наук / И.М. Козлов. -Майкоп, 1999.-46 с.

62. Козлов, И. М. Новая глава биомеханики спорта / И.М. Козлов,

63. А.Н. Лапутин // Теория и практика физической культуры. — 1985.-№2.-С. 54-55.

64. Контроль и управление физическим состоянием организма человека / Ю. Т. Черкесов и др.. // Материалы междунар. науч. конф. "Современные проблемы развития физической культуры и биомеханики спорта (22-25 ноября 1999). Майкоп, 1999. -С. 401-404.

65. Коренберг, В. Б. Качественный кинезиологический анализ как педагогическое средство: автореф. дис. . д-ра. пед. наук / В.Б. Коренберг. Малаховка, МГАФК, 1995.

66. Коренберг, В. Б. Основы качественного биомеханического анализа / В.Б. Коренберг. М.: ФиС, 1979. - 208 с.

67. Коц, Я. М. Организация произвольного движения / Я. М. Коц -М.: Наука, 1975. -248 С.

68. Коц, Я. М. Спортивная физиология / Я. М. Коц. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.

69. Красильников, В. А. Управление техническим мастерством юных пловцов на основе применения тренажерных устройств: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. А. Красильников. Омск, 1985.-21 с.

70. Кудрявцев, В. Д. Использование скоростно-силовых качеств как критерий отбора детей в СДЮСШ по футболу / В. Д. Кудрявцев // Теория и практика физической культуры. 1984.7.-С. 24-25.

71. Кузнецов, В.В. Научно-методические основы проблемы совершенствования силовых качеств спортсменов высших разрядов: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.В. Кузнецов. М., 1972.-68 с.

72. Кузнецов, В.В. Оптимальные сочетания режимов работы мышц при развитии скоростно-силовых качеств в гимнастике / В.В. Кузнецов, Л.Р. Айунц // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 1. - С. 64-66.

73. Кузнецов, В. В. Специальная силовая подготовка спортсменов / В. В. Кузнецов. М.: Сов. Россия, 1975. - 208 с.

74. Курысь, В. Н. О применении вспомогательных снарядов в тренировке акробатов / В. Н. Курысь, В. А. Скакун // Гимнастика. 1983. - Вып. 1. - С.56-60.

75. Курысь, В. Н. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке. Т. 1 / В. Н. Курысь. Ставрополь, Альма-Матер, 1994. -200 с.

76. Курысь, В. Н. Теория и методика обучения прыжкам на дорожке. Т. 2 / В. Н. Курысь. Ставрополь, Альма-Матер, 1994. -210с.

77. Лапутин, А. Н. Обучение спортивным движениям / А. Н. Лапутин. Киев: Здоров'я, 1986. - 216 с.

78. Лапутин, А. Н. Технические средства обучения: Учеб. пособие для ин-тов физ. культ / А. Н. Лапутин, В. Л. Уткин. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 80 с.

79. Лейкин, М. Г. Научное обоснование и создание спортивно-оздоровительных тренажеров: Дис. . д-ра пед. наук в виде научного доклада / М. Г. Лейкин. М., 1993. - 119 с.

80. Мамий, А. Р. Совершенствование двигательных действий тяжелоатлетов с использованием устройства управляющего воздействия: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. Р. Мамий. — Майкоп, 1995.-20 с.

81. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 271 с.

82. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культ / Л. П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1991.-543 с.

83. Мацко, А. И. Применение переменных режимов сопротивления для совершенствования двигательных действий толкателей ядра: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. И. Мацко. Майкоп, 1994.-20 с.

84. Машина адаптивного воздействия для армспорта / В. Г. Свечкарёв и др.. // Материалы международной научно-практической конференции "Теория и практика имитационного моделирования и создания тренажёров". (15-16 ноября 2001).1. Пенза, 2001.-С. 90-91.

85. Медведев, А. С. О программировании тренировочной нагрузки квалифицированных тяжелоатлетов на предсоревновательном этапе / А. С. Медведев, В, В. Марченко // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 1. - С. 7-10.

86. Менхин, Ю. В. О выборе методик для развития скоростно-силовых качеств / Ю. В. Менхин // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 8. - С. 25-27.

87. Никитин, А. Ф. Определение объема частей тела спортсменов методом стереофотограмметрии / А.Ф. Никитин, Г.Г. Колобов, В.В. Тюпа // Теория и практика физической культуры. 1975. -№6.-С. 58-61.

88. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера / Н. Г. Озолин. М.: Act астрель, 2002. -863 с.

89. Основы математической статистики / Под общ. ред. В. С. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 173 с.

90. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

91. Панасенков, В. И. Методы скоростно-силовой подготовки юных гимнастов на основе применения тренажерных устройств: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. И. Панасенков. -М., 1983.-20 с.

92. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. Н. Платонов. М., 1986. - 285 с.

93. Платонов, В.Н. Теория спорта: Учебник для институтов ФК. / В. Н. Платонов. Киев, Вища школа, 1987. 423 с.

94. Попов, Г. И. Биомеханические основы создания предметнойсреды для формирования и совершенствования спортивных движений: автореф. дис. . д-ра пед. наук / Г. И. Попов. М., 1992.-48 с.

95. Потемкин, И. Тренажеры / И. Потемкин // Легкая атлетика. — 1985.-№ 9.-С. 13-14.

96. Проблема спортивной одаренности и отбор в спорте: направления и методология исследований / В. М. Зациорский и др.. // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 7. -С. 54-65.

97. Райцин, Л. М. Влияние положения тела на проявление и тренировку силовых качеств: автореф. дис. . канд. пед. наук / Л. М. Райцин. М., 1973. - 27 с.

98. Райцин, Л. М. Влияние положения тела на эффективность тренировки силы / Л. М. Райцин, С.К. Сарсания // Теория и практика физической культуры. 1975. - № 7. - С. 65-66.

99. Райцин, Л. М. Эффективность изометрической и электростимуляционной тренировки мышечной силы при разных суставных углах / Л. М. Райцин // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 12. - С. 33-35.

100. Ратов, И. П. Анализ возможностей преобразования системы подготовки высококвалифицированных спортсменов на основе использования тренажерных устройств / И. П. Ратов // Матер, итог. конф. за 1975 год. ВНИИФК. М., 1976. - С. 90-92.

101. Ратов, И. П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: автореф. дис. д-ра пед. наук / И. П. Ратов. М., 1972. - 45 с.

102. Ратов, И. П. Концепция перспектив развития физкультурноспортивных тренажеров / И. П. Ратов // Теория и практика физической культуры. 1990. -№ 8. - С. 10-13.

103. Ратов, И. П. Нетрадиционные педагогические подходы в процессе подготовки спортсменов / И. П. Ратов, В. В. Кузнецов, И. Н. Кравцов // Теория и практика физической культуры. -1974. №8. - С.57-61.

104. Ратов, И. П. Экспериментальное обоснование условий применения упражнений с отягощениями при обучении и тренировке легкоатлетов-метателей: автореф. дис. . канд. пед. наук / И. П. Ратов. М., 1962. - 18 с.

105. Рожанская, И. Д. Психологические принципы построения и использования электронных тренажеров: автореф. дис. . канд. психолог, наук / И. Д. Рожанская. Л., 1969.

106. Саркисова, Н.Г. Специальная силовая подготовка гимнастов высокой квалификации в условиях комплексного вариативного использования переменных режимов сопротивления: автореф. дис. кан. пед. наук / Н.Г. Саркисова. Майкоп, 2000. - 27 с.

107. Свечкарев, В. Г. Подготовка армрестлингистов в секциях ОФП. (Методические рекомендации) / В. Г. Свечкарев. Майкоп: МГТИ, 2000.- 18 с.

108. Свечкарев, В. Г. Подготовка армрестлингистов с использованием тренировочно-исследовательского комплекса: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. Г. Свечкарев. Майкоп, 1997.-19 с.

109. Свечкарев, В. Г. Тренажерное обеспечение тренировочного процесса арестлингистов: (Методические рекомендации) / В. Г. Свечкарев, М. М. Эбзеев, С. В. Поляков. Майкоп: МГТИ, 2000.-18 с.

110. Селуянов, В. Н. Изотон здоровье, красота, грация: Мет. рекомендации для инструкторов / В. Н. Селуянов, Е. Б. Мякинченко - М.: РГАФК / НПЦ «Антей». - 1993.-69 с.

111. Сердюков, И. И. Технология специальной силовой подготовки альпинистов с применением адаптированной к альпинизму машины управляющего воздействия: автореф. дис. канд. пед. наук / И. И. Сердюков. Нальчик, 2002. - 22 с.

112. Сеченов И. М. Избранные произведения / И. М. Сеченов. — М. -Л., 1905.-152 с.

113. Сильные мира сего // Спортивная жизнь России, 1991. № 6. -Обложка.

114. Сланко, В. А. Применение переменных режимов сопротивления и облегчения при выполнении сгибаний и разгибаний рук в упоре школьниками 14-15 лет: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. А. Сланко. Майкоп, 1993. - 25 с.

115. Смирнов, Ю. И. Теория и методика оценки и контроля спортивной подготовленности: автореф. дис. д-ра. пед. наук / Ю. И. Смирнов. М., 1991. 37с.

116. Тимошенков В. В. Биоуправляемые спортивные тренажеры / В. В. Тимошенков // Вестн. спорт. Беларуси. 1995. - СПЕЦ. ВЫП. - С.24-26.

117. Томпкинс, У. Сопряжение датчиков и устройств ввода данных с компьютерами IBM PC: Пер. с англ. / У. Томпкинс, Дж. Уэбстер. М.: Мир, 1992. - 592 с.

118. Топчиян, В. С. Исследование методики воспитания скоростных качеств у юных легкоатлетов (на примере бега на короткие дистанции): автореф. дис. . канд. пед. наук / В. С. Топчиян. -М., 1968.

119. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике / Под общ. ред. В. Г. Алабина. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 222 с.

120. Уткин, В. JI. Оптимизация двигательной деятельности человека (методические основы): Учеб. пособие по биомеханике и спорт, метрологии для слушателей высшей школы тренеров и ФПК / В.Л. Уткин. -М.: ГЦОЛИФК, 1981.

121. Уткин, В. JI. Спортивная метрология. Тренажеры в спорте: Учеб. пособие для студентов ин-тов физ. культуры / B.JI. Уткин.-М.: Б. и., 1977.

122. Фарфель В. С. Двигательные способности // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 12. - С. 27-30.

123. Фарфель В. С. Дискуссия о критериях тренированности // Теория и практика физической культуры. 1972. - № 6. - С. 60-62.

124. Фарфель В. С. Методы регистрации параметров движений со срочной информацией как обучающие устройства в спортивной педагогике // Материалы научной конференции "Кибернетика и спорт". М., 1965. - С. 7-9.

125. Фарфель В. С. Пути совершенствования спортивной техники (методический принцип срочной информации) // Теория и практика физической культуры. 1962. - № 5. - С. 23-28.

126. Фарфель В. С. Технические средства обучения в спорте как источник дополнительной информации о параметрах движения // Программированное обучение и применение технических средств в спортивной тренировке. Минск, 1989.

127. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975 - 208 с.

128. Ханжиева, А. Я. Повышение результативности тяжелоатлетов за счет экономизации двигательных действий с использованием тренажерного комплекса: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. Я. Ханжиева. Майкоп, 1995. - 21 с.

129. Хилл, А. Механика мышечного сокращения / А. Хилл. М.: Мир.-1972.- 183 с.

130. Черкесов, Т. Ю. Сопряженное развитие двигательных возможностей спортсменов в условиях, создаваемых модернизированной машиной управляющего воздействия: автореф. дис. . канд. пед. наук / Т. Ю. Черкесов. Нальчик, 2001.-26 с.

131. Черкесов, Ю. Т. Комплексная методика исследования спортивной техники в армрестлинге / Ю. Т. Черкесов, В. И. Жуков, В. Г. Свечкарев // Проблемы совершенствования системы физического воспитания: (Матер, конф.). Нальчик, 1995.-С. 48-50.

132. Черкесов, Ю. Т. Машины управляющего воздействия и спорт / Ю. Т. Черкесов. Майкоп: АТУ, 1993. - 136 с.

133. Черкесов, Ю. Т. Метод тренировки мышц с использованием тренажерного устройства, создающего переменные сопротивления / Ю. Т. Черкесов // Регионал. теор. конф., посвящ. 50-летию АГПИ: (тезисы, докл. и сообщ.). Майкоп, 1990.

134. Черкесов, Ю. Т. Методологические основы создания искусственной среды с управляющим силовым воздействием. Проблемы биомеханики спорта / Ю. Т. Черкесов // Тезисы докладов VII всесоюзной научной конференции. — М., 1991. — С. 158.

135. Черкесов, Ю. Т. Развитие скоростно-силовых качеств мышц под влиянием внешней среды с уступающим сопротивлением / Ю. Т. Черкесов // Легкая атлетика. 1976. - № 9. - С. 22.

136. Черкесов, Ю. Т. Топография работающих мышц в ф армрестлинге / Ю. Т. Черкесов, В. И. Жуков, В. Г. Свечкарев //

137. Проблемы совершенствования системы физического воспитания: (Матер, конф.). Нальчик, 1995. - С. 215-216.

138. Черкесов, Ю. Т. Тренажер для развития силы / Ю. Т. Черкесов // Тяжелая атлетика. Ежегодник. 1976. М., 1976. - С. 65—66.

139. Черкесов, Ю. Т. Тренировочное устройство для развития силы с уступающим сопротивлением / Ю. Т. Черкесов // Тренажеры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте:

140. Ф Справочник. Минск, 1979. - С. 32.

141. Черкесов, Ю. Т. Тяжелоатлетический тренажерный комплекс /

142. Ю. Т. Черкесов, В. Н. Закорко, В. И. Жуков // Тяжелая атлетика: Ежегодник. 1983. М., 1983. - С.63-65.

143. Черкесов, Ю. Т. Эффективность методики тренировки армрестлингистов с использованием машины безынерционного управляющего воздействия / Ю.Т. Черкесов, М.М. Эбзеев // Алиевские чтения: тезисы докладов. Карачаевск, 1999. - С. 138-140.

144. Чурсинов, В. Е. Внешние факторы в управление движениями человека / В. Е. Чурсинов. Майкоп, изд-во АГУ, 1999. - 170 с.

145. Чурсинов, В. Е. Научно-теоретические возможности адаптивного управления взаимодействием спортсмена с внешней предметной средой: автореф. дис. . д-ра. пед. наук / В. Е. Чурсинов.-Майкоп, 2001.-51 с.

146. Чурсинов, В. Е. Процесс управления в физическом воспитании и в спортивной тренировке / В. Е. Чурсинов // Материалы V научно-теоретической конференции докторантов, аспирантов и соискателей. Майкоп, 2000. - С. 58-62.

147. Чурсинов, В. Е. Совершенствование метательных движений спортсменов с использованием специального тренажерного комплекса: автореф. дис. . канд. пед. наук / В. Е. Чурсинов. -Майкоп, 1993.-21 с.

148. Чурсинов, В. Е. Тренажеры в спорте. Учебное пособие для студентов и преподавателей / В. Е. Чурсинов. Майкоп, изд-во1. АТУ, 1998.-22 с.

149. Чхаидзе, J1. В. Об управлении движениями человека / ф JI. В.Чхаидзе. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 136 с.

150. Шалманов, Ал. А. Методика намерения электромеханического интервала скелетной мышцы / Ал. А. Шалманов, A.B. Григоренко, Ан. А. Шалманов // Труды ученых ГЦОЛИФК. Ежегодник. М., 1993. - С. 272-277.

151. Шестаков, М. П. Теоретико-методическое обоснование процессов управления технической подготовкой спортсменов на основе компьютерного моделирования: автореф. дис. . д• ра. пед. наук / М. П. Шестаков. М., 1998. - 50 с.

152. Шкляров, С. В. Комплексное применение технических средств в школьных занятиях по физическому воспитанию: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. В. Шкляров. М., 1986. - 21 с.

153. Эбзеев, М. М. Специальная силовая подготовка армрестлингистов высокого класса с использованием машины безынерционного управляющего воздействия: Дис. . канд. пед. наук / М. М. Эбзеев. Майкоп, 1999. - 137 с.

154. Эльгайтаров, А. А. Особенности двигательных характеристик толкателей ядра в связи с их квалификацией и комплексным вариативным использованием управляемых сопротивлений: автореф. дис. . канд. пед. наук / А. А. Эльгайтаров. Майкоп, 1996.-24 с.

155. Эрикенов, С. М. Структура рывка гири и особенности проявления биомеханических характеристик специально-вспомогательных упражнений в традиционных и искусственносозданных условиях: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. М.

156. Эрикенов. Нальчик, 2003. - 26 с.

157. Юшкевич, Т. П. Тренажеры в спорте / Т. П. Юшкевич, В. Е. Васюк, В. А. Буланов. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 309 с.

158. АВТОРСКИЕ СВИДЕТЕЛЬСТВА И ПАТЕНТЫ

159. А. с. 1018653 СССР; МКИ А 63 В 21/ 00. Устройство для тренировки гимнастов / В. А. Сланко и Ю. Т. Черкесов (СССР). -№ 32838224/28-12; Опубл. 28.05.83. Бюл. № 19. С. 14.

160. А. с. 611623 СССР; М. Кл. А63В21/22 Устройство для развития силы мышц / Ю. Т. Черкесов (СССР). № 2093321 / 28; 0публ.25.06.78, Бюл. № 23. - 2с.: ил.

161. А. с. 766608 СССР; МКИ А 63 В 69/00. Устройство для тренировки бегунов / Ю. Т. Черкесов (СССР). № 2546149/2812; Опубл. 23.09.80, Бюл. №36. - С. 14.

162. А. с. 820854 СССР; МКИ А 63 В 21/00. Устройство для тренировки штангистов ЛО. Т. Черкесов (СССР). № 2580806/28-12; Заяв. 16.02.78; Опубл. 15.04.81. Бюл. №14. - С. 31.

163. Патент 1Ш 2097083 С 1. Устройство для тренировки мышц / Ю. Т. Черкесов и др.. -№ 95102554/12; Опубл. 27.11.97, Бюл. №33.

164. Патент 1Ш 2128539 С1. Рука механическая для армрестлинга / Ю. Т. Черкесов и др. (Россия); Опубл. 10.04.99, Бюл. №10.-7 е.: ил.

165. А. с. 1367986 СССР, Кл. А63В7/00 Устройство для тренировки легкоатлетов / И. П. Ратов, Ю. Т. Черкесов (СССР). № 4108 75/28; Опубл. 23.01.88, Бюл. № 3. - 2с.: ил.

166. А. с. 1657208 СССР; Кл. А 63 В 21/06. Устройство для тренировки толкателей ядра / Ю. Т. Черкесов и др. (СССР). -№ 4612607/12; Опубл. 23.06.91, Бюл. № 23. С 8.

167. Pat. 3947025. Arm wrestling unit / J. M. Hobby (USA). Publ. 30.03.76.

168. Pat. 3982757. Topsion type arm exerciser apparatus / R. J. McDonnell (USA). Publ. 28.09.76.

169. Pat. 4461474. Arm wrestling exerciser / A. R. Retzlaff (USA). -Publ. 24.07.84.

170. ЛИТЕРАТУРА НА ИНОСТРАННОМ ЯЗЫКЕ

171. Alexandr, R.M. The Dimension of Kne and Ankle Muscles and the Forces they Exert / R.M. Alexandr, V. Alexandr // J. Human Muvements Stady.- 1975.-V.l.-№ 3.- P. 115-123.

172. Armwrestling club Electronic resource. 2004. - Mode of access: http://www.armwrestling.pl\strona\sklep.php.htm.

173. Belka, D. E. Comparison of dynamic, static and combinationtraining on dominant wrist flexor muscules / D. E. Belka // Res. Quart. 1968. - V. 39, № 2. - P. 244-250.

174. Berger, R.A. Relationship of Power to static and Dynamic Strength / R.A. Berger, J.M. Henderson // J. Researcn Quarterly. 1966. - v. 37, №1.-P. 9-13.

175. Dons, B. The effect of weight-lifting exercise related to muscle fiber composition and muscule crosssectional area in humans / B. Donset al.. // Eur. J. Physiol. 1978. - V. 40, № 2. - P. 95-106.

176. Fick, A. Mechanische Arbait und Wärmeentwicklung bei der

177. Muskeltatigkeit / A. Fick. Leipzig, 1903. - 183 p.

178. Fick, A. Untersuchungen Uber elektrische Nervenzeizung / A. Fick. 1864, 160 p.

179. Hay, J. The biomechanics of sport techniques / J. Hay. N.I.: Englewood Cliffs. - 1998. - 530 p.

180. Hill, A.V. The maximum work of human muscles and their most economical speed / A.V. Hill // Journal Physiology. 1922 - 56 v. -P. 19-20.

181. Hill, A.V. The Heat of Shortening and Dynamic constants of Muscle / A.V. Hill // J. Proceedings of Royal Society, 1938. v. 126.-P 136-195.

182. Moffroid, M. A study of isokinetic exercise / M. Moffroid et al. // Physical. Therapy. 1969. - V. 49. - P. 735-746.

183. Peterson, F. B. Muscular Training by Static, Concentric and Eccentric Contraction / F. B. Peterson // J. Acta Physiolgica scandinavica. 1960. - V. 48. -P. 406 - 416.

184. Smidt, G.L. Biomechanikal Analysis of Knee Flexionand Extension / G.L. Smidt // J.Biomechanics. -1973. V. 6, № 1. - P. 79-92.

185. Thorstensson, A. Effect of Strength Training on EMG of Human Skeletal Muscle / A. Thorstensson, J. Karlsson, J. Viitasalo // J. Acta Physiolgica Scandinavica. 1976. - V. 98, № 2. - P. 232-236.

186. Zatsiorsky V.M. Sport biomechanics 2000 / V.M. Zatsiorsky, L. Fortney. // J. of Sports Science, 1993, № 11, pp. 279-284.