Сопряженное развитие двигательных способностей прыгунов в условиях инерционного и безынерционного управляющего воздействия тема автореферата и диссертации по механике, 01.02.08 ВАК РФ

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1 СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О РАЗВИТИИ И БИОМЕХАНИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЯХ ПРОЯВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ У ПРЫГУНОВ

1.1 Легкоатлетические прыжки: сходство и различие биомеханической структуры и техники выполнения. ^

1.2 Биомеханические основы скоростно-силовой подготовки прыгунов

1.3 Особенности технической подготовки прыгунов.

1.4 Нетрадиционные технические средства и методы подготовки прыгунов скоростно-силовой направленности.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования.

2.2 Организация исследования.

ГЛАВА 3 КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТИРОВАННОЙ К ПРЫЖКОВЫМ УПРАЖНЕНИЯМ БЕЗЫНЕРЦИОННОЙ МАШИНЫ УПРАВЛЯЮЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ.

3.1 Конструкция безынерционной МУВ, адаптированной к выполнению прыжковых упражнений.

3.2 Способ применения безынерционной МУВ.

ГЛАВА 4 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

4.1 Отличительные биомеханические характеристики прыжков вверх, выполняемых в условиях инерционного и безынерционного управляющего воздействия.

4.2 Методика сопряженного развития двигательных способностей прыгунов в длину с разбега при выполнении специально-подготовительного упражнения в условиях безынерционной МУВ.

4.3 Результаты проверки эффективности методики применения адаптированной к прыжкам безынерционной МУВ для сопряженного развития двигательных способностей прыгунов в дли

ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВНИЯ.

ВЫВОДЫ.

Актуальность. Сопряженное развитие двигательных способностей является наиболее эффективным методом повышения результативности тренировочного процесса [20; 23; 37; 46; 58; 91; 94; 97; и др.]. Возможность реализации этого метода в спортивной практике многие специалисты в области физической культуры и спорта связывают с применением инновационных технологий и методических подходов в тренировочном процессе, опирающихся на различные технические средства [3; 8; 34; 38; 49; 55; 65; 119; и др.]. Основные требования к тренажерным устройствам для сопряженного развития двигательных качеств это создание условий, максимально приближенных к естественным условиям выполнения упражнения, и возможность варьирования нагрузок. По данным Ю.Т.Черкесова [118-121], В.И.Жукова [37], Т.Ю.Черкесова [117], и других исследователей [27; 32], метод сопряженного развития физических качеств и техники выполнения соревновательных упражнений наиболее эффективно реализуется в условиях применения «машины управляющего воздействия» (МУВ). К достоинствам данных устройств можно отнести: возможности четкого программирования и непрерывного регулирования моментов сил и инерции грузов по ходу движения, наличие элементов измерения и регистрации, позволяющих осуществлять экспресс-анализ движений по различным двигательным характеристикам, и управление характером сопротивления. При этом наибольшая нагрузка создается в конце фазы амортизации мощным воздействием рычага с грузом на мышцы разгибатели ног и туловища (ударный метод развития силы).Однако применение суш;ествующих до настоящего времени МУВ в силу их конструктивных особенностей не всегда целесообразно. Так, воздействия рычага с грузом узла переменного сопротивления может оказывать отрицательное влияние на характер выполнения соревновательных упражнений в тех видах спорта, где требуется строгое соблюдение угловых характеристик. Следовательно, сопряженное развитие двигательных способностей, в частности, в прыжковых упражнениях с соблюдением оптимальных угловых параметров коленных суставов с применение МУВ будет проблематичным, т.к.устройство оказывает излишнее инерционное воздействие.. Для решения данной проблемы требуется новый подход к конструированию МУВ, предполагаюш;ий изменение способа задания сопротивления и наличие возможности контроля и управления проявлением угловых характеристик. В связи с этим, поиск конструктивного решения, связанного с адаптацией МУВ к выполнению прыжковых упражнений при заданных углах сгибания коленных суставов на основе безынерционности узла сопротивления, и разработка методики ее применения для сопряженного развития двигательных способностей прыгунов, по нашему мнению, имеет большое значение как для углубления теории применения технических средств в биомеханике спорта, так и для практики подготовки атлетов в скоростносиловых видах спорта. Объект исследования процесс сопряженного развития двигательньЕС способностей в прыжковых упражнения при различных условиях управляющего воздействия. Предмет исследования проявление биомеханических характеристик прыжковых упражнений в условиях инерционного и безынерционного управляющего воздействия.Гипотеза исследования. Основа гипотезы настоящего исследования базировалась на уже известных теоретико-педагогических разработках И.П.Ратова, В.К.Бальсевича, Ю.Т.Черкесова, В.Н.Курыся, П.Евсеева, Г.И.Попова, В.И.Жукова, А.М.Доронина, Л.С.Дворкина, Н.Н.Пилюка, и др., позволяющие подойти к проблеме совершенствования системы спортивной подготовки на основе использования различных инновационных технологий. В отличие от традиционного метода в тренировочное занятие внедряются специальные технические средства с обратной связью, обеспечивающие сопряженное развитие основных физических качеств и технических навыков выполнения соревновательных упражнений. Такая целенаправленная тренировка приводит к формированию более высокого уровня приспособительных возможностей двигательного аппарата при развитии физических качеств [12; 34; 37; 84; 91; 93; 119; 120; и др.]. Предполагалось, что применение безынерционной машины управляющего воздействия позволит более эффективно формировать переменные режимы сопротивления в прыжковых действиях благодаря конструктивным особенностям узла сопротивления; наличие звукового сигнализатора обеспечит контроль и управление изменениями угловых параметров, а все вместе взятое будет способствовать сопряженному развитию двигательных и координационных способностей прыгунов. Цель исследования обосновать эффективность применения безынерционной машины управляющего воздействия для сопряженного развития двигательных способностей прыгунов при соблюдении заданного угла сгибания коленного сустава. Задачи исследования Для достижения цели настоящего исследования было необходимо решить следующие задачи:

1) Адаптировать модернизированную машину управляющего воздействия к условиям выполнения прыжковых упражнений при заданном угле сгибания коленного сустава в конце фазы амортизации и начале отталкивания. 2) Исследовать отличительные особенности проявления биомеханических характеристик выполнения прыжковых упражнений в условиях инерционного и безынерционного управляющего воздействия. 3) Разработать методику применения безынерционной машины управляющего воздействия для сопряженного развития двигательных способностей прыгунов в длину при выполнении специально- подготовительного упражнения. С этой целью определить: оптимальный угол сгибания коленного сустава в конце фазы амортизации и начале отталкивания; наиболее эффективное сочетание веса штанги и сопротивления пружины по характеру проявления силы реакции опоры, скорости и высоты выпрыгивания, 4) Обосновать эффективность предлагаемой методики в педагогическом эксперименте. Научная новизна исследований заключается в следующем: 1. Разработана безынерционная машина управляющего воздействия для выполнения прыжков при заданном угле сгибания коленного сустава на основе предложенной ранее модернизированной машины управляющего воздействия. 2. Вьывлены особенности проявления биомеханических характеристик прыжковых упражнений, выполняемых в условиях инерционного и безынерционного управляющего воздействий при заданном угле сгибания коленного сустава в конце фазы амортизации и начале отталкивания.3. Разработана методика тренировки прыгунов в длину с применением безынерционной машины управляющего воздействия, позволяющей осуществлять контроль и управление двигательным действием при выполнении специально-подготовительного прыжкового упражнения. 4. Обоснована эффективность сопряженного развития двигательных способностей прыгунов в длину при выполнении специально- подготовительного упражнения с применением безынерционной машины управляющего воздействия. Методологической основой научных исследований стали труды по теории и методике физической культуры и спорта [71; 113], по теории обучения двигательным действиям [16; 76], теории «функциональных систем» [5], педагогического контроля в спортивной тренировке [24; 25; 40; 43; и ДР-]Теоретическая значимость. Результаты исследований позволяют расширить и углубить теоретические положения об адаптационных резервах организма спортсмена, которые в наибольшей степени могут быть использованы при условии применения специальных технических средств тренировки и, в частности, в условиях безынерционной МУВ. Кроме того, результаты исследования позволили выявить преимущества безынерционного способа задания переменных сопротивлений при сопряженном развитии физических и координационных возможностей с учетом оптимальных биомеханических характеристик. Новые результаты исследования углубляют знания: о методологии применения тренажерных устройств с возможностями информационного и силового управляющего воздействия; о закономерностях интенсивного взаимозависимого развития двигательных качеств с использованием машин и тренажеров, осуществляющих непрерывное регулирование внешнего силового воздействия и управление двигательным действием. Практическая значимость. Предложенная нами методика применения безынерционной МУВ позволяет осуществлять специальную физическую подготовку прыгунов в длину путем сопряженного развития двигательных возможностей в сочетании с оптимальным углом сгибания коленного сустава в момент отталкивания, соответствующего биомеханической структуре соревновательного упражнения. Построение учебно- тренировочного процесса прыгунов в длину на основе использования безынерционной МУВ повышает эффективность освоения сложного в техническом отношении соревновательного упражнения уже на начальном этапе тренировочного процесса. Основные положения, выносимые на защиту: 1. Отличительные особенности адаптированной к выполнению прыжковых упражнений безынерционной машины управляющего воздействия, которыми являются, в частности: узел переменного сопротивления, включающий пружину, позволяющую избавиться от излишней инерционности, присущей ранее предложенной модернизированной машине управляющего воздействия; звуковой информатор, позволяюпщй контролировать и корректировать угловые изменения в суставах. 2. Биомеханические характеристики и особенности выполнения прыжковых упражнений в условиях инерционного и безынерционного управляющего воздействия при различных соотношениях сопротивлений. 3. Методика применения безынерционной МУВ для сопряженного развития двигательных способностей прыгунов в длину, основанная на контроле и управлении биомеханическими параметрами двигательных

ВЫВОДЫ

1. Безынерционная машина управляющего воздействия, оснащенная новым узлом переменного сопротивления, нагрузочным элементом которого является пружина, и звуковым сигнализатором программируемого действия, позволяет не только управлять внешним силовым воздействием, но и обеспечивает соблюдение задаваемых углов сгибания коленного сустава в конце фазы амортизации и начале отталкивания, а значит, позволяет контролировать координационную структуру прыжкового упражнения.

2. Установлены различия в проявлении биомеханических параметров движения при выполнении прыжка вверх в условиях безынерционной машины управляющего воздействия и модернизированной (инерционной) машины управляющего воздействия.

Так, сила реакции опоры в конце фазы амортизации и начале отталкивания меньше (хотя и несущественно) при выполнении упражнения в условиях безынерционной машины управляющего воздействия и составляет 1485,23 ±94,04 Н против 1491,85 ±83,83 Н в условиях модернизированной машины управляющего воздействия.

Узел переменного сопротивления безынерционной машины управляющего воздействия позволяет развить достоверно более высокую скорость движения по сравнению с модернизированной МУВ (1,03 ± 0,11 м/с и 0,89 ± 0,08 м/с, соответственно), так как используемая в качестве нагрузочного элемента пружина более резко изменяет сопротивление благодаря отсутствию инерционности системы, имеющей место в ранее предложенном устройстве.

Достоверно большей в условиях безынерционного воздействия оказалась и высота выпрыгивания - 14,8 ±1,04 см по сравнению с параметром этой характеристики в условиях инерционного задания сопротивления, который составил 13,99 ±2,02 см.

3. Выявлено наиболее эффективное соотношение сопротивления, создаваемого штангой и пружиной, при выполнении прыжков в условиях безынерционной машины управляющего воздействия. Оно составляет 10% к 90% и, по сравнению с равнозначным распределением сопротивления 50% к50%, обеспечивает существенное увеличение результатов, соответственно:

• в скорости выпрыгивания — 0,79 ± 0,06 м/с и 0,62 ± 0,07 м/с;

• в высоте выпрыгивания — 10, 19 ± 1,04 см и 7,91 ± 1,26 см .

4. Эффективность методики применения безынерционной машины управляющего воздействия, с обоснованными режимами сопротивления и облегчения взаимодействия спортсмена с тренажером и оптимальным углом сгибания коленного сустава, для сопряженного развития двигательных возможностей прыгунов в длину подтверждается результатами педагогического эксперимента.

В экспериментальной группе они достоверно выше, как по сравнению с ее результатами до эксперимента, так и по сравнению с результатами выходного тестирования в контрольной группе:

• в прыжке вверх с места: 17,91 ±0,92 см и 14,84 ±0,92 см ; 17,91 ±0,92 см и 16,27 ±0,81 см соответственно;

• в прыжке в длину с разбега: 319,07 ± 34,08 см и 260,60 ± 32,38 см; 319,07 ± 34,08 см и 302,06 ± 32, 27 см.

5. Безынерционная машина управляющего воздействия, позволяющая на основе применения пружинного узла переменного сопротивления и модуляции звуковых сигналов контролировать соблюдение заданного оптимального угла сгибания коленного сустава в конце фазы амортизации и начале отталкивания, тем самым обеспечивает в автоматическом режиме оценку и корректировку правильности приложения усилий, правильную последовательность напряжений определенных мышц, ответственных за выполнение рессорной функции, и, в целом, служит повышению уровня реализации дидактиеских принципов наглядности и сознательности.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате проведенного исследования выявлено, что проблема развития и совершенствования специальных физических качеств в спорте на фоне растущих мировых достижений не утрачивает своей актуальности. А ее решение требует поиска новых методических подходов к организации тренировочного процесса, обеспечивающих высокую степень сопряженности специальной физической и технической подготовленности.

Перед нами стояла задача реализации такого подхода в тренировочном процессе прыгунов в длину. Решение этой задачи в наиболее полной мере обеспечивается с применением в тренировочном процессе модернизированной машины управляющего воздействия [117]. Однако ее конструктивные особенности, и прежде всего, инерционность узла задания переменного сопротивления, снижают эффективность ее применения в видах спортивных специализаций, успешная соревновательная деятельность которых требует проявления максимальных силовых и скоростных акцентов и координационных способностей.

Предложенная нами безынерционная МУВ имеет ряд основных отличий от ранее разработанной модернизированной МУВ.

Первое и основное отличие состоит в конструкции узла переменного сопротивления (рис. 3). Новый узел имеет два рычага, подвижно 1 и неподвижно 2 закрепленных на оси большой звездочки 3. Между рычагами закрепляется пружина 4, которая обеспечивает создание безынерционного сопротивления.

Второе отличие - наличие жесткой связи между атлетом и штангой, выполненное в виде альпинистской обвязки, к которой сзади на уровне плеч крепится гриф штанги, и альпинистской беседки. Подобное дополнение позволяет полностью высвободить руки атлета для замаха, приближая условия выполнения движения к естественным, что немаловажно для более эффективного их выполнения.

Третье отличие заключается в наличии звукового сигнализатора, связанного программно с гониометром, закрепленным на коленном суставе Подаваемый звуковой сигнал разной тональности свидетельствует о правильности выполнения упражнения в соответствии с поставленным условием сгибания ног в коленном суставе.

Таким образом, создавая эффективные условия для совершенствования процессов рекуперации в условиях безынерционной МУВ, мы, прежде всего, создаем условия для более экономичного выполнения двигательных действий. А в сочетании с программируемым заданием и коррекцией угловых изменений в коленном суставе мы исключаем возможность проявления двигательной избыточности как в плане перенапряжения мышц опорно-двигательного аппарата, так и в координационном отношении, и, следовательно, обеспечиваем формирование рационального двигательного стереотипа.

Следует, однако, отметить, что, несмотря на достаточно глубокую конструктивную проработку условий выполнения упражнений на безынерционной МУВ, жесткое крепление грифа штанги на спине вызывает определенный дискомфорт у спортсмена. Но устранение этого недостатка требует существенных изменений в конструкции устройства.

Вместе с тем, с учетом сказанного выше можно утверждать, что поставленная в настоящем исследовании цель решена в полной мере.

В результате исследования получены факты, которые достаточно убедительно подтверждают выдвинутую нами гипотезу об эффективности разработанной методики применения безынерционной МУВ для сопряженного развития двигательных способностей прыгунов в длину и положительного переноса их на техническую подготовленность уже на начальном этапе спортивной подготовки.

Полученные результаты дают основание утверждать, что при соответствующей корректировке данная методика будет способствовать повышению эффективности большого количества общефизических и специальных физических упражнений, в которых происходит смена работы мышц в режиме убывания сопротивления, и которые требуют соблюдения определенной координационной структуры.

Таким образом, внедрение в тренировочный процесс легкоатлетов безынерционной МУВ является еще одним подтверждением выдвинутого Ю.Т.Черкесовым тезиса по осуществлению с применением МУВ синтеза концептуальных аппаратов «искусственной управляющей среды» и «ориентировочной основы действия», полученного на основе проработки условий обеспечения повышенного интереса занимающихся к возможностям воспроизведения всех тренировочных попыток на уровне высокого качества, и означающего возможности перехода еще на один, существенно более высокий уровень организации учебно-тренировочных занятий [120].

1. Абрамов А.А. Методический подход совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности борцов вольного стиля высокой квалификации // Оптимизация структуры тренировочного процесса квалифицированных спортсменов. - Алма-Ата, 1991. - С. 65-67.

2. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений. М., 1977. -207 с.

3. Алабин В., Юшкевич Т. Тренажеры настоящее и будущее // Легкая атлетика. - 1974. - № 7. - С. 22-23.

4. Алагиров А.К. Комплексное вариативное использование внешних сил управляющего воздействия в тренировочном процессе метателей диска: Автореф. . канд. пед. наук. Нальчик, 2001. - 26 с.

5. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. -Медицина, 1968. -161.

6. Аруин А.С., Прилуцкий Б.И. Связь между биомеханическими свойствами мышц и их способностью использовать энергию упругой деформации // Физиология человека. — 1985. Т. 11. - № 1. - С. 12-16.

7. Бажев А.З. Применение убывающего сопротивления в совершенствовании двигательных действий копьеметателей: Автореф. . канд. пед. наук. Нальчик, 2001. - 26 с.

8. Байбак М. Систематизация специальных подготовительных упражнений, применяемых при совершенствовании техники отталкиваний в тройном прыжке с разбега: Автореф. дис. . канд. пед. наук. 21 с.

9. Бакаринов Ю.П. Тренажеры // Легкая атлетика. -1978. № 12.1. С. 12.

10. Бальсевич В.К., Пьянзин А.И. Организация непрерывного контроля за двигательными функциями организма спортсмена // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 5. - С.32-34.

11. Бегшоу К. Мышечное сокращение. М.: Мир, 1985. - 128 с.

12. Бершшейн НА О построении движений. -М: Медгиз, 1947.-254 с.

13. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: ФиС, 1985. - 192 с.

14. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: ФиС, 1987. - 144 с.

15. Вайн А.А. Явление передачи механического напряжения в скелетной мышце // Тартуский университет. 1990. - Ноябрь. - 34 с.

16. Васильев Л.А. Использование снарядов разного веса для воспитания специальных скоростно-силовых качеств спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 6. - С. 16-17.

17. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки в спорте. М.: ФиС, 1988. - 331 с.

18. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: ФиС, 1985. - 176 с.

19. Верхошанский Ю.В. Тройной прыжок (с разбега): Пособие для тренеровв и спортсменов-разрядников. М.: ФиС, 1961. - 215 с.

20. Верхошанский Ю.В. Ударный метод развития «взрывной» силы // Теория и практика физической культуры. 1968. - № 8. - С. 59-63.(26)

21. Годик М.А. Контроль соревновательных и тренировочных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт. 1980. 190 с.(ЗЗ)

22. Годик М.А., Стрижак А.П., Антонов С.В. Обоснование содержания этапных комплексов контрольных тестов для диагностики уровня СФП высококвалифицированных легкоатлетов в ГЦ // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 12. - С. 41-44.

23. Грозин Е.А. Совершенствование содержания и методики спортивной тренировки в скоростно-силовых ациклических видах спорта со сложной координационной структурой: Автореф. дис. . докт. пед. наук. -1981.-28 с.

24. Гудуев Б.А. Методические приемы скоростно-силовой подготовки курсантов юридических институтов МВД РФ на основе усиления реку-перационных процессов в мышечно-сухожильных структурах: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2000. - 22 с.

25. Денискин Д.Н. Экспериментальное обоснование методики развития скоростно-силовых качеств юных метателей на основе применения тренажерных устройств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1972.-30 с.

26. Добровольский И., Головин Е. Тренажеры: Методика развития взрывной силы // Легкая атлетика. 1973. - № 12. - С. 12-13.

27. Добровольский С.С., Илемков Г.Г. Конструирование условий искусственной среды // Сборник тезисов науч.-практ. конф. «Моделирование спортивной деятельности человека в искусственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы)». М., 1999. - С. 15-17.

28. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. М.: Физкультура и спорт, 1979. -256 с.

29. Доронин A.M. Скоростно-силовая подготовка спортсменов с использованием машины управляющего воздействия: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1992. - 19 с.

30. Дьячков В.М. Критерии технического мастерства в спорте // Вопросы управления процессом совершенствования технического мастерства.-М., 1972.-С. 7-9.

31. Евсеев С.П. Императивные тренажеры: (Основы теории и методики применения). СПб, 1991. - 127 с.

32. Евтух А.В., Ширковец Е.А. Принципы и критерии регулирования нагрузок при управлении тренировочным процессом // Научные труды ВНИИФК. М., 1998. - С. 86-98.

33. Жуков В.И. Оптимизация выполнения силовых и скоростно-силовых упражнений. Майкоп: Изд-во Адыгейского гос. ун-та, 1999. -110 с.

34. Запорожанов В.А. Основы педагогического контроля в легкой атлетике: Автореф. дис. . докт пед. наук. -М., 1978. 33 с.

35. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки / Под общ. ред. А.В.Карасева. -М.: Лептос, 1994. 368 с.

36. Зациорский В.М. Механические энергозатраты при движении человека // Современные проблемы биомеханики. Рига: Зинатне, 2986. -Вып. З.-С. 14-32.

37. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. -199 с.

38. Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 143 с.

39. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1987. 256 с.

40. Иванова Л.С. Особенности развития силы и скорости в структуре соревновательного упражнения // Тезисы докл. всесоюзн. научн.-практ. конф. «Скоростно-силовая подготовка высококвалифицированных спортсменов». М., 1989. - С.13.

41. Ивлев В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе //Спортивная борьба. М.:ФиС, 1990. - 24 с.

42. Использование тренажеров в оздоровительных целях / А.А.Шеложенко, С.А.Душанин и др. Киев: Здоровья, 1984. - 136 с. (156)

43. Классификация тренажеров и тренировочных приспособлений для массовой физической культуры / И.ПРатов, В.В.Иванов и др. // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 11. - С. 35-37 (105)

44. Книга тренера по легкой атлетике. Изд. 3-е, перераб. / Под ред. Л.С.Хоменкова. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 399 с.

45. Кожемов А.А., Черкесов Ю.Т. К вопросу о классификации тренажерных устройств // Биомеханика и новые концепции физкультурного образования и системы спортивной подготовки: Тезисы докл. Междунар. науч. конф. Нальчик, 1999. - С. 85-88.

46. Коренберг В.Б. Зависимость «сила-скорость» и строение опорно-двигательного аппарата // Биомеханика и новые концепции физкультурного образования и системы спортивной подготовки: Тезисы докл. междунар. науч. конф. Нальчик, 1999. - С. 130-133.

47. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 7. — С.2-5.

48. Креер В.А., Попов В.Б. Легкоатлетические прыжки. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 174 с.

49. Креер В.А., Попов В.Б. Тройной прыжок. М.: Физкультура и спорт, 1971.-96 с.

50. Кузнецов В.В. Специальные скоростно-силовые качества и методы их развития // Теория и практика физической культуры. 1968. — № 4. -С. 58-62.

51. Курысь В.Н. Основы силовой подготовки юношей: Учеб. пособие по спец. 022300 Физ. культ, и спорт. - М.: Сов. спорт, 2004. - 264 с.

52. Курысь В.Н., Скакун В.А. Обучение акробатическим прыжкам высшей и рекордной сложности // Гимнастика. М., 1987. - Вып. 1. - С. 75-81.

53. Лапутин А.Н. Биомеханика физических упражнений. Киев: Вища школа, 1976. - 86 с.

54. Легкая атлетика / Под общ. ред. Н.Г.Озолина и др. М.: ФиС,1989.

55. Легкая атлетика: Пособие для вузов. -М.: Высш. шк., 1979.-208 с.

56. Лейкин М.Г. К уточнению понятийного содержания термина «спортивный тренажер» // Теория и практика физической культуры. -1983.-№9.-С. 50-51.

57. Лейкин М.Г. Усовершенствование управляющих свойств искусственной среды (тренажера) посредством автоматизации тренировочных режимов // Эргономическая биомеханика физической культуры и спорта: Сб. науч. тр. / Под ред. Г.И.Попова. М., 1989. - С. 95-104.

58. Лукиных М.Г., Масальгин Н.А. Применение тестов скоростно-силового характера для оценки состояния тренированности спортсменов // Проблемы оптимизации тренировочного процесса. М., 1982. - С. 109114.

59. Лукьяненко В.П.Теоретико-методолгическое обоснование содержания общего образования в области физической культуры: Дис. . докт. пед. наук. Ставрополь, 2001. - 494 с.

60. Лысаковский И.Т.Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Омск,1997-47 с.

61. Мамий Р.А. Совершенствование двигательных действий тяжелоатлетов с использованием устройства управляющего светозвукового воздействия: Автореф. . канд. пед. наук. Майкоп, 1995. -20 с.

62. Масальгин Н.А., Головина Л.Л. Факторная структура произвольного и вызванного скоростно-силового сокращения мышц // Структурно-энергетическое обеспечение механической работы мышц: Тезисы всесоюзного научного симпозиума. М., 1990. - С.20-21.

63. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. Для ин-тов ФК. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

64. Мацко А.И. Применение переменных режимов сопротивления для совершенствования двигательных действий толкателей ядра: Автореф. . канд. пед. наук. Майкоп, 1994. - 26 с.

65. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания. М.: Просвещение, 1989. - 222 с.

66. Мироненко И.Н. Классификация элементарной структурной единицы прыжковых локомоций отталкивания // VII международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех»: Матер. конф. - М., 2003. - Т.2. - С. 263-264.

67. Наков Л.К. Накопление и рекуперация энергии упругой деформации в мышечных и сухожильных структурах при выполнении скоростно-силовых упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1990.-24 с.

68. Наталов Г.Г. Эволюция научных представлений об объекте и кризис общей теории физической культуры («круглый стол») // Теория и практика физической культуры. 1998. № 9. С.- 40 - 42

69. Оганджанов A.JI. Техническая подготовка прыгунов тройным в годичном цикле углубленной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1990.-22 с.

70. Оганджанов A.JL, Чесноков Н.Н. Реактивная способность квалифицированных прыгунов тройным // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 3. - С. 34-37.

71. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: ФиС, 1970. —479 с.

72. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1978. - 583 с.

73. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 285 с.

74. Попов В.Б. Прыжок в длину. 3-е изд., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 123 с.

75. Попов Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М., 1992. -48 с.

76. Попов Г.И. Упругие рекуператоры энергии и рационализация спортивных движений: Эргономическая биомеханика физической культуры и спорта // Биомеханическое обоснование свойств спортивного инвентаря и оборудования: Сб. науч. тр. М., 1989. - С. 122-158.

77. Попов Г.И. Функциональные и двигательные синергии в движениях человека // VII международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех»: Матер, конф. М., 2003. - Т.2. - С. 266-267.

78. Попов Г.И., Ратов И.П., Моченов В.П. Методические подходы к разработке психофизических и психобиомеханических технологий // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. - С. 24-26.

79. Прилуцкий Б.И. Уступающий режим активности мышц при ло-комоциях человека: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1990. - 24 с.

80. Прилуцкий Б.И., Зациорский В.М., Петрова JI.H. Сухожильное действие двусуставных мышц при локомоциях человека: передача механической энергии между звеньями в фазах амортизации и отталкивания // Биофизика. 1993. - Т. 38. - Вып. 4. - С. 719-725.

81. Примаков Ю.Н., Саркисян А.С. Прыжок в длину с разбега: (Взаимосвязь физической и технической подготовленности). М.: ГЦО-ЛИФК, 1985.-36 с.

82. Ратов И.П. Двигательные возможности человека: Нетрадиционные методы их развития и восстановления. Минск: Минсктипроект, 1994.-116 с.

83. Ратов И.П. Использование технических средств и методических приемов «искусственной управляющей среды» в подготовке спортсменов // Современная система спортивной подготовки. М., 1995. - С. 332-337.

84. Ратов И.П. Исследования спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. -М., 1971.-45 с.

85. Ратов И.П., Насриддинов Ф.Н. Совершенствование движений в спорте. Ташкент: Изд-во Ибн Сины, 1991. - 152 с.

86. Романов Д.А., Лысенко В.В. Информационная система управления тренировочным процессом легкоатлетов-прыгунов // VII международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех»: Матер, конф. М., 2003. - Т.2. - С. 271-272.

87. Самойлов Г.В. Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 2002. 24 с.

88. Свечкарев В.Г. Подготовка армрестлингистов с использованием тренировочно-исследовательского комплекса: Автореф. . канд. пед. наук. -Майкоп, 1997.-25 с.

89. Селуянов В.М. Методы построения физической подготовки спортсменов высокой квалификации на основе имитационного моделирования: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1992. - 48 с.

90. Селуянов В., Максимов Р. Скорость и сила // Легкая атлетика. -1984.-№7.-С. 18.

91. Совершенствование технического мастерства спортсменов // Под ред. В.М.Дьячкова. М.: ФиС, 1972. - 232 с.

92. Стеблецов Е.А. Естественная классификация отталкиваний // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 11. - С. 45.

93. Стеблецов E.A. Классификация отталкиваний // VII международный научный конгресс «Современный олимпийский спорт и спорт для всех»: Матер, конф. М., 2003. - Т.2. - С. 278-280.

94. Суслов Ф.П., Тышпер Д.А. Терминология спорта: Толковый словарь спортивных терминов. М.: СпортАкадемияПресс, 2001. - 480 с.

95. Табачник Б.И., Сирис П.З. Использование показателей физической подготовленности с целью коррекции тренировочного процесса юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1976. - №4. - С. 36-39.

96. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике / Под ред. В.Г.Алабина и М.Н.Кривоносова. М.: Физкультура и спорт, 1982. -272 с.

97. Тюпа В., Михайлов Н., Якунин А. Механизм отталкивания (в прыжках в длину) // Легкая атлетика. 1979. - № 8. - С.11.

98. Уткин В.Л. Оптимизация двигательной активности человека: Методологические основы. М., 1982. - С.24-28.

99. Федякин А.Н. Кинематические характеристики в прыжках в длину с разбега у женщин и мужчин // Биомеханика и новые концепциифизкультурного образования и системы спортивной подготовки: Тезисы докл. междунар. науч. конф. Нальчик, 1999. - С. 97-98.

100. Физиология мышечной деятельности: Учебник для институтов физкультуры / Под ред. Я.М.Коца. М.: ФиС, 1982. - 347 с.

101. Филин В.М. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. Пособие для ин-тов и техн ФК. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

102. Фомин Н.А. Физиология спорта: Учеб. пособие для студ. фак. физ. восп. пед. ин-тов. -М.: Просвещение, 1992. 351 с.

103. Фурманов А.Г. Студенческий волейбол. Мн.: Выш. школа, 1983.- 175 с.

104. Хилл А.В. Механика мышечного сокращения: Старые и новые опыты: Пер. с англ. М.: Мир, 1973. - 183 с.

105. Черкесов Т.Ю. Сопряженное развитие двигательных возможностей спортсменов в условиях, создаваемых модернизированной машиной управляющего воздействия: Автореф. . канд. пед. наук. Нальчик, 2001.-26 с.

106. Черкесов Ю.Т. Машина управляющего воздействия // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 1. - С. 34-37.

107. Черкесов Ю.Т. Машины управляющего воздействия и спорт. -Майкоп, 1993.-136 с.

108. Черкесов Ю.Т. Проблема и методические возможности детерминации режимов силового взаимодействия спортсменов с объектами управляющей предметной среды: Дис. . докт. пед. наук в форме научного доклада. М., 1993. - 63 с.

109. Черкесов Ю.Т. Развитие скоростно-силовых качеств мышц под влиянием внешней среды с уступающим сопротивлением // Легкая атлетика. 1976.-№ 9.-С. 22.

110. Шалманов А.А. Взаимодействие с опорой в прыжках как предмет обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1986. 23 с.

111. Шалманов А.А., Прилуцкий Б.И. Определение кинематики движений ОЦМ тела человека по опорным реакциям // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 11. - С. 7-9.

112. Шалманов Ал.А., Шалманов Ан.А. Основные механизмы воздействия с опорой в прыжковых упражнениях: Методические рекомендации. -М.:ГЦОЛИФК, 1990.

113. Шлыгин В.В. Мышца как цепочка трехэлементных моделей Хилла для учета несинхронности возбуждения в оценке «активного состояния» при изотоническом сокращении // Биофизика. 1989. - Т. XXXIV. - Вып. 5. - С. 849-853.

114. Эбзеев М.М. Специальная силовая подготовка армрестлинги-стов высокого класса с использованием машины безынерционного управляющего воздействия: Автореф. . канд. пед. наук. Майкоп, 1999. - 27 с.

115. Эльгайтаров А.А. Особенности двигательных характеристик толкателей ядра в связи с их квалификацией и комплексным вариативным использованием управляемых сопротивлений: Автореф. . канд. пед. наук. Майкоп, 1996. - 24 с.

116. Юшкевич Т.П., Васюк В.Е., Буланов В.А. Тренажеры в спорте. М.: ФиС, 1989. - 318 с.

117. А.с. 1673142 СССР МКИ А 63 В21/062. Устройство для тренировки тяжелоатлетов / Ю.Т.Черкесов и др. Заявл. 14.02.89; Опубл. 30.08.91; Бюл. № 32. - 3 с.

118. Литература на иностранном языке

119. Aura О., Viitasalo J. Biomechanical characteristica of jumping // International Jornal of Sport Biomechanics. 1989. V. 5. - № 1. -P. 89-98.

120. Baca A., Schwwirger K. Estiimating the takeoff height in vertical jumping 11 5 Annual Congress of the European College of Sport Science: Proceedings. Jyvasskyla, 2000 - P. 143.

121. Bubeck D., Gollhofer A. Load induced changer of activation patterns in free jump exercises and in sledge jumps // 5 Annual Congress of the European College of Sport Science: Proceedings. Jyvasskyla, 2000.-P. 181.

122. Mechanical energy flow in kicking leg during dee-chagi (back-thrust-kick) motion of tackwondo / Bae Yeoung-Sang, Shibukawa K. et al // New Horizons of Human movement: Abstracts of the 1988 Seoul Olympic Scientific Congress. Seoul, 1988. - P. 328.

123. Neugomuscular function and mechanical efficiency of human leg e ten sor muscles during jumping exercises / C.Bosco, P.V. Komi, P.Luhtanen, P.Rahkila // Acta Physiol Scand, 1982. 114. - P. 543-550.

124. Pierrynowski M.R., Winter D., Norman R.W. Transfers of mechanical energy within the total body and mechanical efficiency during tredmill walking // Ergonomics. 1980. - V. 23.- P. 147-156.

125. Venous Blood lactate increase after vertical jumping / Ah-maidi S. et al. // 5 Annual Congress of the European College of Sport Science: Proceedings. Jyvasskyla, 2000.- P. 116.

126. Winter D., Quanbury G., Reimer G. Instantaeous energy and puwer flow in normal Human gait // Biomechanics V A: Proceedings of 5th International Congress of Biomechanics. University Park Press, 1976. - P. 334-340.